Przystępna joga dla każdego.


Joga, która wspiera Cię dzisiaj i na każdym etapie Twojego życia.

Zatrzymaj się na chwilę. 

Zrób spokojny wdech i wydech. 

Zauważ jak się czujesz.

Dołącz do mnie jeśli potrzebujesz:

- zmniejszyć nadmierne napięcia w ciele
- wzmocnić i przywrócić ciału mobilność
- odzyskać swobodę i radość w ruchu
- przywrócić zdrowy oddech
- lepiej radzić sobie ze stresem i nadmiarem bodźców
- znaleźć czas tylko dla siebie i odpocząć
- nauczyć się medytować

    Dołącz do osób, które chcą o siebie zadbać.